Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi

0546 295 53 02

Medial Epikondilit (Golfçü Dirseği)

Formu doldurun, en kısa sürede sorularınızı yanıtlayalım.

Medial epikondilit rahatsızlığı; golfçü dirseği, beyzbol dirseği, bavul dirseği veya forehand tenisçi dirseği olarak da bilinir. Dirsekten bileğe dirseğin iç tarafında (medial taraf) ağrı ile karakterizedir. Ağrı, bileği avuç içine doğru büken tendonların hasar görmesinden kaynaklanır. Tendon, kasları kemiklere bağlayan sert bir doku kordonudur.

Medial epikondilit neden olur?

Medial epikondilit, bileği avuç içine doğru bükmek için kullanılan aşırı kuvvetten kaynaklanır. Bu, bir golf sopasını sallarken veya bir beyzbol topu atarken olabilir. Medial epikondilitin diğer olası nedenleri şunlardır:

  • Teniste büyük güçle servis yapmak veya spin servis kullanmak
  • Zayıf omuz ve bilek kasları
  • Çok sıkı, çok kısa veya çok ağır bir tenis raketi kullanmak
  • Cirit atmak
  • Ağır bavul taşımak
  • Baltayla odun kesmek
  • Zincirli testere çalıştırma
  • Sürekli olarak diğer el aletlerinin sık kullanımı

Medial epikondilitin belirtileri nelerdir?

Medial epikondilitin en sık görülen semptomu, ön kolun avuç içi tarafında, dirsekten bileğe, serçe parmakla aynı tarafta ağrıdır. Ağrı, dirence karşı bileği avuç içine doğru bükerken veya lastik bir top sıkarken hissedilebilir.

Medial epikondilit semptomları diğer tıbbi problemler veya durumlar gibi görünebilir. Teşhis için daima doktorunuza görünmeniz önceliklidir.

Medial epikondilit nasıl teşhis edilir?

Medial epikondilit tanısı genellikle fizik muayeneye dayalı olarak konulabilir. Doktor, kolu avuç içi yukarı bakacak şekilde masaya dayayabilir ve kişinin bileğini dirence karşı bükerek eli kaldırmasını isteyebilir. Bir kişinin medial epikondiliti varsa, ağrı genellikle dirseğin iç kısmında hissedilir.

Medial epikondilit tedavisi

Medial epikondilit tedavisi, semptomları üreten aktiviteyi durdurmayı içerir. İlk etapta bu duruma neden olan hareketten kaçınmak önemlidir.

Medial Epikondilit Tedavi Seçenekleri

Doktorunuz büyük olasılıkla, dirseğinizi nasıl dinlendireceğiniz ve dirseğinizi fazla zorlamadan aktiviteleri nasıl yapacağınız konusunda size ipuçları verecektir. Tendon bağlantısı üzerindeki baskıyı azaltacak şekilde ön kolun üst kısmını saran bir kayış takmanız da önerilebilir. Ağrıyı hafifletmek ve iyileşmeyi sağlamak için buz uygulaması da kullanılabilir.

Medial epikondilit tedavisi şunları içerebilir;

  • Buz uygulaması (iltihabı azaltmak için)
  • Güçlendirme egzersizleri
  • Anti-inflamatuar ilaç
  • Destek materyali kullanımı
  • Kortikosteroid enjeksiyonları
  • Cerrahi (nadir)

RANDEVU FORMU